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《完美釋放》是由執導，李湘,柳岩,夏東豪,胡歌,馬裡奧·毛瑞爾,婁藝潇,孫涵,孫雨,杜海濤,朱梓骁主演的2012年大陸綜藝影片。本片講述
《完美釋放》是湖南衛視2012年7月改版新推出的大型原創減壓勵志節目，時長70分鐘，每周一晚22點播出。節目邀請在生活中承受巨大壓力的釋放者來到現場傾訴，由社會各界的“減壓幫客”來點評，如果認可幫客和現場觀衆的指引，釋放者當場體驗個性減壓方式。
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